Nieuw in Maassluis

Happyfeelz postpartum

Herstel & Training

Voel je goed en vrij

Happy Feelz biedt de welverdiende zorg en aandacht voor postpartum herstel & training die elke nieuwe moeder nodig heeft in het ‘4e trimester’ en hierna.

Of je nu je lichaam;

direct na de bevalling wilt ondersteunen in het herstelproces
hulp nodig hebt bij lichamelijke klachten
of graag op een verantwoorde manier je lichaam weer wilt gaan trainen.

Djodie

Djodie Oosterhuis is gecertificeerd Postpartum Corrective Exercise Specialist, moeder van 2 kinderen en yogadocent met een passie voor anatomie en functioneel trainen.

Nadat zij er zelf achter kwam dat ze een stadium 2 prolaps (verzakking) had en moeite had de juiste hulp te vinden, is ze zich gaan verdiepen in postpartum herstel en training. Dit leidde uiteindelijk tot het volgen van een opleiding en de sterke behoefte om andere postpartum vrouwen te helpen.

Zij werkt multidisciplinair, zodat -indien nodig- collega-specialisten kunnen worden geraadpleegd.

Doel

Happy Feelz heeft als doel om postpartum vrouwen meer kennis en tools te geven om goed voor zichzelf te zorgen gedurende de periode na hun bevalling en daarnaast moeders te helpen vrij en onbevreesd te kunnen leven zonder lichamelijke ongemakken of klachten als gevolg van hun zwangerschap of bevalling.

Aanbod

Postpartum herstel aan huis

Met Postpartum Herstel aan Huis kom ik gedurende jouw zwangerschapsverlof 6 keer bij je langs om jou te helpen bij jouw lichamelijke herstelproces. Je hoeft dus lekker niet de deur uit!

Postpartum herstel/training bij klachten

Ervaar jij lichamelijk ongemakken of klachten na je zwangerschap en bevalling? Grote kans dat jij je hierdoor onzeker of soms down voelt en dit je gevoel van vrijheid en geluk in de weg staat. No more!

Postpartum training voor een goede basis

Ben jij een tijdje geleden bevallen en wil je (weer) gaan sporten of bewegen? Misschien heb een specifiek (sport)doel zoals hardlopen, bootcamp, werken aan je lichaamshouding of je weer sterk en fit voelen. Happy Feelz helpt je op weg naar een goede basis waar je op kunt vertrouwen.

Over Happy Feelz

“Djodie blinkt erin uit om aan ongemak -op zachte wijze- een positieve wending te geven. Dat ze dus nu -naast haar baan als yogadocente- aan de slag gaat als postpartumtherapeut, is haar op het lijf geschreven. Door haar ruime kennis en (eigen)ervaring, word ik graag door haar begeleid.”

"Djodie onderscheid zich met haar zachte en persoonlijke aanpak die voor iedereen anders is afhankelijk van de klachten. Ze stelt je op je gemak en luistert met aandacht."

Een verrassende kijk op een onderschat probleem wat kan leiden tot depressies en/of blijvende lichamelijke klachten. Professionele benadering, effectief en hulpvaardig.